RAM1142 การพัฒนาคุณภาพชีวิตและสังคม (Quality of Life and Society Development)

หลักสูตรใหม่นักศึกษารามคำแหง รหัส 65 เป็นต้นไป

สามารถใช้เป็นเอกสารประกอบในระหว่างการฟังบรรยาย

ให้สามารถจดบันทึก หรือ Short Notes ข้อความเพิ่มเติมในอีกหน้ากระดาษที่ยังว่างอยู่ได้

ส่งผลให้เกิดความสะดวก และใช้เวลาสั้นๆ

ในการทบทวนก่อนการสอบได้มากครั้งเท่าที่ต้องการ

ส่งเป็นรูปเล่มพิมพ์สีจากเครื่องพิมพ์อิงค์เจ็ตใหม่ทุกเล่ม (ไม่ใช่การถ่ายเอกสารขาว-ดำ)

ภาพประกอบพิมพ์สีทั้งเล่ม ทุกหน้าไม่ใส่ลายน้ำ จึงอ่านง่าย สบายตา

เนื้อหาวิชา 13 บท

ปรัชญาและหลักธรรมในการดำรงชีวิต

สมรรถภาพทางกาย

มโนมติสุขภาพ

กายบริหารและการออกกำลังกาย

สุขภาพจิต

การร่วมกิจกรรมทางสังคม

คุณภาพชีวิต

ตัวชี้วัดและการประเมินคุณภาพชีวิต

ความสุขกับจิตวิทยาเชิงบวก

ภาวะหมดไฟ

ศาสตร์และศิลป์ในการดำเนินชีวิตและการทำงาน

บุคลิกภาพและการแสดงออกทางสังคม

การสร้างสุขภาวะให้กับชีวิตและการทำงาน

https://shopee.co.th/product/293302876/16287681986/